Хищники или травоядные? Вегетарианство — тема вообще неоднозначная, — пожимают плечами диетологи. Наш организм тысячи лет приспосабливался к смешаной пище. Кишечник у человека длинный, как и у травоядных. Однако ферментная система иная. Увы, не можем мы с тем же успехом, что лани и овечки, «вытаскивать» из растительной пищи все жизненно необходимые вещества. «Мы практически не можем получить из нее железо.
Карибская кухня — это кухня стран Карибского бассейна, островных государств, лежащих между Северной и Южной Америкой.
Отправиться к неведомым берегам и попробовать там редкие заморские яства? Почему бы и нет, ведь гастрономические путешествия сегодня в моде. Однако есть ряд диковинных национальных блюд, которые поразят даже самого привередливого гурмана и его организм. Знакомство с другой страной невозможно без дегустации традиционных блюд ее кухни. Пробовать государство «на вкус» нужно не в роскошных ресторанах, а в небольших кафе и точках фаст-фуда
Всем известно, что завтрак рекомендуется съедать самостоятельно, обед делить с другом, а ужин отдавать врагу. Из этого следует, что самые вкусные рецепты для завтрака должны быть сытными, простыми и быстрыми в приготовлении. Задача утреннего приема пищи – запустить обмен веществ, дать организму щедрую порцию энергии, напитать мозг и начать новый день с бодростью и оптимизмом.